ラベンダーには、ストレスがたまっている時やイライラを落ち着かせるリラックス効果や、疲れ目や花粉症を緩和したりと色んな効果があります。
安眠効果もあるので眠れない時にもおすすめの精油です。
フローラル系のジャスミンは、幸せな気分になりたい時におすすめの精油です。
乾燥肌や、肌の老化にも効果があるといわれています。
たくさんの花から、ほんの少ししか採れないので、とても高価な精油です。
※妊娠中の使用は、香りが強いので使用量を控えめにして下さい
りんごのような甘くフルーティーな香りで、不安や緊張を鎮め、眠れない夜におすすめの精油です。
貧血の改善や、生理痛、頭痛や肩こりなどにも効果を発揮します。
■ネロリ
オレンジの花からとったものが「ネロリ」、枝･葉からとったものが「プチグレイン」です。
興奮状態を緩和させ、リラックス効果があります。
ネロリは少量しか取れない為、とても高価な精油です。
※車の運転や、集中力が必要な時には控えてください
■ローズ
バラに似た香りで、緊張やストレス・不安やうつ病などの症状に効果的です。
ホルモンのバランスをよくする働きもあり、生理通や更年期障害などの婦人科系の病気にも効果があります。
オレンジの花からとったものが「ネロリ」、枝･葉からとったものが「プチグレイン」です。
興奮状態を緩和させ、リラックス効果があります。
ネロリは少量しか取れない為、とても高価な精油です。
※車の運転や、集中力が必要な時には控えてください
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