精油には、色々な使い方があります。 自分にあった利用法を見つけましょう♪
①芳香浴
芳香浴は、その名の通り香りを楽しむものです。
少量の精油をハンカチやテッシュに含ませカバンに忍ばせたり、
花粉や風邪の時期には、マスクに精油を一滴・・・
これだけでも、症状が緩和されたりするんですよ。
花粉症の私には、欠かせないアイテムです♪
その他、アロマウォーマー（アロマポット）で焚いたりと、様々な使い方があります。
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