- 2009年1月28日 03:12
- アロマ
そろそろ花粉症の季節の到来です！
（すでに鼻がムズムズです＾＾；）
私も毎年悩まされているのですが、
同じ様に花粉症で悩んでいる方は多いのでは？
私も花粉症対策をご紹介しますね♪
強い抗菌作用で悪化を防いだりや、
スッとした刺激でスッキリさせてくれる精油がおすすめです♪
まずは、この時期に活躍してくれるのがユーカリ・ティートリー・ペパーミントです♪
（今は、ペパーミントを切らしてますが・・・＾＾；）
●ユーカリ
血行をよくする働きがあるユーカリは、眠い時や集中できない時に使うと頭がスッキリします。
また強い殺菌力を持つので、風邪の引き初めや花粉症にも効果的です。
●ティートリー
ショック症状をリフレッシュするのに効果的。
殺菌作用が強く、免疫力が高まるので、風邪の引きはじめや、気管支炎、花粉症に効果を発揮します。疲れ目やドライアイにもいいと言われています。
●ペパーミント
ピリッとしたスパイシーな香りのペパーミントは、やる気を促進し集中力を高める働きがあります。
眠気を覚ましたい時にもお勧めの精油なので、受験生や仕事がたまっている時にもいいかも？
※私は、このアロマオイルをハンカチやティッシュに１～２滴落とし
バッグや胸ポケットに入れています。
辛くなった時にこっそり取り出し、そっと鼻に近づけるとスッキリしますよ♪
是非お試しくださいね＾＾
※初めて使われる方には「花粉症シーズンセット」がおすすめですよ♪
ユーカリ・ティートリー・ペパーミントのミニボトルがセットになっているので
試して見たい方にピッタリです♪
（私もこれを使っていました。）
色々と試行錯誤しながら、辛い花粉の時期を乗り越えましょうね♪
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