手作りアロマの教室に行ってきました。
今日作ったのは、効能別のハーブ入りバスソルトです。
教室では「香りのノート」のお話や、基礎知識から習ってきました。
相性のよい組み合わせなども教えてもらったし、すごく楽しかったです＾＾
バスソルトは、自分の気分や好きな香りの系統を選んで作るようになっていました。
私は「冷え、むくみ解消」に効果がある精油を使ってみました♪
原塩にローズのドライハーブを乗せ、精油をたらして、
肌に馴染みやすいようにオリーブのスクワランオイルを入れます。
それを混ぜてみると、白い塩がきれいなローズ色に変色してきます。
ほんのり甘いローズの香りがとてもよいです♪
ローズの精油は、その年の天候などによっても香りが違ってくるとか・・・
ローズのドライハーブを贅沢に使ったバスソルト。
使うのが楽しみです＾＾
２～３日置いたほうが、もっとローズが馴染むようなので
もう少し置いてから使うことにします♪
原塩にはミネラルがたっぷり含まれていて、体内の毒素や老廃物を除去して
疲れやむくみを解消してくれる作用があります。
デトックスですね＾＾
それに好きな香りを加えることで、リラックスやリフレッシュすることも出来ます。
今回私が使った精油は・・・
・グレープフルーツ・・・爽やかな柑橘系の香りで、不安や落ち込んだ気持ちを明るくしてくれます。
・ゼラニウム・・・興奮状態を緩和させ、リラックス効果があります。
・ジュニパー・・・ヒノキといえば、建材に使われるので有名ですよね。精神疲労やイライラを抑える作用があります。
・ラベンダー・・・ストレスやイライラを落ち着かせるリラックス効果や、疲れ目や花粉症を緩和したりと色んな効果があります。
他にも、先生がおまけで「ボディスクラブ」の作り方も教えてくれました。
こちらはまた次回に書きますね♪
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