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最近、足のむくみが気になる私です。
夏の間に溜まった疲れや、むくみ解消の為のフットマッサージ実習を受けてきました。

今回は、まず効能別でエッセンシャルオイルを使ってマッサージオイルを作ります。
私は、疲労感・だるさ・リラックス効果・むくみ・ダイエットなどに効果のあるエッセンシャルオイルをブレンドしました。

ベースには、スクワランオイルとグレープシードオイル！
そこに、自分の症状に合わせてエッセンシャルオイルを合わせて約１０滴になるように入れます。

そのオイルを使って、フットマッサージをします。
リンパの流れに沿って流していき、次につぼに沿ってマッサージします。
リンパの流れや、つぼの効果なども教えてもらって勉強になりました。

足にはたくさんのつぼがあって、刺激することで症状が緩和出来たりするのですね。
ちなみに、膝の周りには腰痛のつぼが、足の小指の裏には肩こりのつぼがあるそうです。

リンパを流しつつ、アロマでデトックスの効果もあるフットマッサージ・・・
一度試してみてはいかがでしょうか？

「子どもたちに本当に良い品を！」という思いで作られた、お肌に優しい日やけどめをご存知ですか？

毎年、夏になると「どんな日やけどめを使おうかな・・・」
と、悩んでしまいます。
そんな私が今年出会ったのが、このアロマの日やけどめです。

アロマの日やけどめは、沖縄のママたちが、沖縄の強い日差しから子どもを守る為に作られたものなんです。

だからこそ、子どもも大人も安心して使えるんですね♪
手に取った瞬間、ほんのりラベンダーの香りがします。
また、ほんの少しで伸びがいいんですよ♪
なので、結構長持ちします。

私は化粧水・乳液のあとで、化粧下地代わりに使っています。
お肌によく馴染んでくれるので、ファンデーションの乗りもよい気がします＾＾

■アロマの日やけどめのFPS指数は？

「アロマの日やけどめ」のSPF指数は、ＳＰＦ20ＰＡ＋＋です。

アウトドアに行ったり、屋外で長時間いる場合などは別として
普通の日常生活には、ピッタリですね。
毎日使うものだからこそ、お肌に優しいものを使いたいですよね。

■紫外線散乱剤使用のＵＶケア

紫外線散乱剤とは、紫外線を乱反射させて防ぎます。
なので、お子さんや敏感肌の人にも安心して使えるんですね。

開発段階で、ママたちにモニター調査を行って、
たくさんの声を元に作られたそうです。

また、沖縄の素材である月桃（げっとう）や、久米島の海洋深層水（などお肌によい成分がたくさん含まれています。

これからの季節、まだまだ紫外線が強そうですよね。
お肌が乾燥する季節に、お肌に優しい日やけどめに切り替えてみてはいかがでしょうか？

アロマの日やけどめの詳細はこちら