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症状別利用法 Archive

冷え性

特に女性に多い冷え性。身体の芯まで冷え切って辛いですよね。
そんな時には、リンパの流れを促進したり、血行をよくしてくれる精油がおすすめ・・・


※ジンジャー・ブラックペッパー・サイプレス・マージョラム・ローズマリーなど・・・

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朝、なかなか起きられない時には・・・

特に寒い時期になると、布団が恋しかったりしますよね。

そんな時には、脳をリフレッシュさせたりスッキリ爽やかな香りがおすすめ・・・


※ペパーミント・ユーカリ・ローズマリー･マートル・ティートリーなど・・・

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お肌のシワやたるみには・・・

加齢によるお肌のトラブル・・・
気になりますよね？

新陳代謝をよくしたり、肌のハリを取り戻すお手伝いをしてくれる精油です♪


※ローズ・フランキンセンス・ネロリ・ゼラニウム・ラベンダーなど・・・

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疲れ目・ドライアイには・・・

最近は、仕事や自宅でパソコンなどで目を酷使する事が多いですよね。
（私もかなりのドライアイですが・・）
そんな時にお助けの精油です♪

※ペパーミント・ラベンダー・ローズマリー・ベルガモット・ティートリーなど・・・

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花粉症や鼻づまり・風邪のひき始めには・・・

強い抗菌作用で悪化を防いだりや、スッとした刺激でスッキリさせてくれる精油がおすすめです♪


※ティートリー・ユーカリ・ペパーミント・ローズマリー・タイム・マートルなど・・・

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やる気や集中力をつけたい時に・・・

なかなかやる気になれない時や、試験前や仕事に集中したい時に、
眠気覚ましになり、集中力を高めてくれる精油です♪


※ペパーミント・ローズマリー・グレープフルーツ・タイム・ユーカリ・サイプレスなど・・・

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眠れないときに・・・

寝たいのに、なかなか寝付けない夜ってありますよね。
そんな時に、気分を落ち着かせて快適な眠りのお手伝いをしてくれる精油です♪


※ラベンダー・ローマンカモミール・サンダルウッド・ベルガモット・クラリセージなど・・・

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ストレスがたまっている時

何となく身体がだるかったり、気が滅入ったり・・・
ストレスが原因で起こる症状を緩和させてくれる精油です♪
など・・・


※ローズ・クラリセージ・ゼラニウム・ラベンダー・マージョラムなど・・・

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イライラした時・気分を落ち着かせたい時など

ちょっとした事がきっかけで、イライラしたり、失敗して落ち込んだりした時に気分を落ち着かせてくれたり、気分を明るくするお手伝いをしてくれる精油です♪


※フランキンセンス・ラベンダー・ペパーミント・ ベルガモット・ ヒノキ・イランイランなど・・・

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