寒い日が続きますが、風邪ひいてませんか？？
胃腸の風邪やロタウィルスも流行っているようです。

症状としては、吐き気・胃腸の痛みなどが特徴的なようです。
うちの息子の場合は、熱も上がって食欲もない状態でした。
人によって症状は様々ですが、皆さんも気をつけましょうね。

風邪の予防の為に、普段から手洗い・うがいマメにしましょう。

■風邪の民間療法
◇のどが痛い時
大根のおろし汁が効果的です。
ビタミンCが多く含まれているので、粘膜の炎症などに効果があります。

◇お茶でうがいをする
うがいをする時に、水の変わりにお茶でうがいをしましょう。
お茶に含まれるカテキンには、強い殺菌効果があります。

ちょっとした事で、風邪を予防したり出来るので、試してみてね。