
■ユーカリ
血行をよくする働きがあるユーカリは、眠い時や集中できない時に使うと頭がスッキリします。
また強い殺菌力を持つので、風邪の引き初めや花粉症にも効果的です。
ショック症状をリフレッシュするのに効果的。
殺菌作用が強く、免疫力が高まるので、風邪の引きはじめや、気管支炎、花粉症に効果を発揮します。疲れ目やドライアイにもいいと言われています。
■マートル
イライラ気分を落ち着かせ、やる気を出したい時に効果的な精油です。
スッキリしたハーブ調の香りで、風邪のひきはじめにも効果を発揮します。
バラに似た、軽くスパイシーな香りで、頭が冴えて眠れない時におすすめの精油です。
緊張をほぐし、リラックス出来ます。
また、風邪や切り傷などにも効果を発揮します。
ヒノキといえば、建材に使われるので有名ですよね。
ヒノキの森林の香りは、気分が落ち着きます。
精神疲労やイライラを抑える作用があります。
■ヒノキ
少しフルーティーなグリーンノートの爽やかな香りで、不安な気持ちを沈め、心を落ち着かせてくれます。
集中力が出るので、テスト前などにもおすすめです。
また、膀胱炎や尿道炎にも効果を発揮します。
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