キャリアオイルと混ぜた精油でするマッサージは、直接肌に浸透するので１番効果的な方法です。

アロママッサージには、精油を直接肌から取り込める・皮膚を刺激し、筋肉の緊張を和らげる事で血流がよくなる・香りのリラックス効果など様々なメリットがあります。

※精油は直接肌につける事が出来ないので、必ずキャリアオイルなどと合わせて使いましょう