●サイズ：直径15cm×長さ98cm●重量：800g●耐重量：100kg以上　（お相撲さんでも大丈夫！？）●カラー：緑　（カバー）●材質：低密度ポリエチレン（芯材）●取扱説明書「ベーシックセブン」付 1回5分程度でOK！　頑張らなくてOK！ 背中に敷いて寝て、簡単なコア・エクササイズ 背骨のカーブを元に戻して　美しく、健やかに！！ レザーカバー（合成皮革）仕様ですので丈夫で長持ち！抗菌加工＆水拭きOKで清潔にお使いいただけますカバー開閉部は巾着状になっており、中身（芯材）が10cm程度見えるようになっておりますが、緑色の生地が貼ってありますので目立ちませんカバーの造りを簡単にしたお買い得品ストレッチポールVタイプはニシ・スポーツ販売店でのみ取り扱っています付属の取扱説明書「ベーシックセブン　背骨のストレッチ」では、ストレッチポールを使ったエクササイズを写真付きで判りやすくご紹介しております